课程目录

PART1:你是哪一种内在关系模式:

01.如何判断我是哪一种内在关系模式?.mp3

02.蜗牛型——粘人的小可爱.mp3

03.鸵鸟型——自信的“霸道总裁”.mp3

04.袋鼠型——喜欢照顾人的“老妈子”.mp3

05.斑鸠型——自私的“理性派”.mp3

06.哪两种类型的人适合在一起.mp3

07.哪两种类型的人不适合在一起.mp3

PART2:如何利用内在关系模式,解决实际的关系难题?

情感世界:

08.【情感相处】怎样做,才能真的有安全感.mp3

09.【情感相处】哪种类型的人,更有可能遇到or成为渣男渣女.mp3

10.【情感相处】为什么越是喜欢对方,就越是苛责对方.mp3

11.【情感相处】不同类型的人如何才能越吵越爱?.mp3

12.【情感相处】是什么阻碍你找到合适的另一半?.mp3

13.【情感相处】为什么明明对方让你痛苦,你还是无法选择放手?.mp3

职场相处:

14.【职场相处】总是去讨好别人,要怎么办?.mp3

15.【职场相处】讨厌一个人又不得不和他共事,怎么办?.mp3

16.【职场相处】哪种类型人容易在工作中背锅?.mp3

17.【职场相处】如何与控制型领导相处?.mp3

18.【职场相处】如何拒绝同事不合理的要求?.mp3

19.【职场相处】害怕权威,与领导交流紧张怎么办?.mp3

自我成长:

20.【自我成长】总是否定自己,怎么办?.mp3

21.【自我成长】独自在外,如何处理内心的孤独感?.mp3

22.【自我成长】如何处理自己的虚荣心?.mp3

23.【自我成长】追求完美,让自己很痛苦,怎么办?.mp3

24.【自我成长】如何才能够不那么“丧”?.mp3

25.【自我成长】为什么我越来越“佛系”,对什么都无所谓.mp3

家庭关系

26.【家庭关系】为什么我总是对外人友善对亲人不耐烦?.mp3

27.【家庭关系】父母过度干涉自己,怎么办?.mp3

28.【家庭关系】哪种类型的父母最容易养出“巨婴”?.mp3

29.【家庭关系】孩子总是不听我的话,怎么办?.mp3

30.【家庭关系】控制不住对孩子发火,怎么办?.mp3

31.【家庭关系】如何培养有安全感的孩子?.mp3

32.【课程答疑】你是否也有这样的疑惑?.mp3

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